Aïkido ados & adultes
Les techniques d'AÏKIDO sont basées sur le contrôle et la projection.
Discipline non compétitive, l'AÏKIDO développe les qualités de centrage, souplesse, coordination, unité du corps et de l'esprit.
Encadrement
Bernard GUIZY (3ème DAN, Brevet d'État).
Ados - Adultes
| Lundi de 20h30 à 22h00 | |
| Lundi de 19h30 à 20h30 | Application martiale (avancée) |
| Jeudi de 20h30 à 22h00 | |
Les + de la section
Accès gratuit à la salle de musculation.